私たちは、東京理科大学野田校舎近隣の住民で、健康度を維持・増進させることを目的として集まったサークルです。 「健康」とはWHOの定義によると[・・・・身体的にも、精神的にも、そして社会的にも安寧な状態をいう」と示されております。 本サークルも、単に身体的な健康を目指すだけでなく、メンバー同士の交流などによる精神的、社会的な意味での健康をも意図した活動を続けていきたいと考えております。 「ホルス」と命名したのもそのためです。「ホルス」とは、holistic health(ホリスティック ヘルス)を略してホルスとしました。ホリスティック(全人的な)ヘルス(健康)を目指すもので、身体的にも、精神的にも、社会的にもトータルな健康を目指していきます。 |
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『 活 動 に 関 し て 』 (参加費等の徴収は一切ありません) 月に一度集まり、健康度のチェックや軽運動、昼食会を実施する。 <集まる日時>原則として毎月最終土曜日 10:00集合 <集まる場所>東京理科大学 森戸記念体育館 アスレチックルーム <持 ち 物>運動のできる服装で上履き用靴持参(着替えも可能) <タイムスケジュール> 10:00 〜 11:00 アスレチックルームにて健康度測定 (測定の順番でない方には、トレーニングルームを解放) 11:00頃 〜 全員で軽く身体を動かします(軽運動) 軽運動終了後 本学食堂で昼食会、随時解散 |
今 後 の 予 定 や お 知 ら せ | ↓学生ボランティアが体組成、骨密度、動脈硬化度を測定します |